NFJR 2016 : Makanan Saja Tidak Cukup Mewujudkan Gizi Baik
Makanan Saja Tidak Cukup Mewujudkan Gizi Baik
Saat ini 32% remaja dan dewasa Indonesia mengalami obesitas atau kelebihan lemak, yang berisiko meningkatkan berbagai penyakit seperti diabetes, jantung koroner, stroke, radang sendi, osteoporosis dan kanker. Berdasarkan data Kementrian Kesehatan RI, semua penyakit ini sekarang sebagai penyebab kematian nomor satu di Indonesia. Bagaimana kita bisa menjadi bangsa yang kuat bila masyarakat banyak yang tidak sehat.
Mencegah obesitas dan wujudkan gizi baik dan hidup sehat tak cukup hanya dengan mengatur makanan saja seperti pesan slogan gizi masa lalu "Empat Sehat Lima Sempurna", tetapi juga perlu pengaturan minum yg baik, olahraga atau aktifitas fisik yang teratur dan terukur, serta menjaga kebersihan dan sanitasi lingkungan.
Sementara juga berdasarkan data Kementrian Kesehatan bahwa hanya 53% penduduk Indonesia yang melakukan aktifitas fisik/olahraga dan sebagian besar kategori ringan. Artinya masih banyak penduduk Indonesia yang belum aktifitas fisik/olahraga yang memadai untuk mencegah obesitas.
Hal tersebut disampaikan Prof. Dr. Hardinsyah, MS, Ketua Umum Perhimpunan Pakar Gizi dan Pangan (PERGIZI PANGAN) Indonesia pada sambutan...
